Benefícios da ingestão de líquidos para o organismo
Você sabia que beber no mínimo 1,5 litros de líquidos como água, chá e sucos, diariamente ajuda a regular as funções do organismo, hidrata pele e cabelos, evita cálculos renais e controla a saciedade, entre outros benefícios? De acordo com a médica Marta Duenhas, especialista em nutrição clínica em nefrologia do Hospital do Servidor Público … Leia mais