Menopausa aumenta riscos de distúrbios de sono

Estudo aponta que após a menopausa aumentam em 50% as chances das mulheres terem insônia e queixas de ronco. Tratamentos complementares como ioga, RPG e acupuntura podem ajudar muito na melhoria da qualidade sono na menopausa. Uma nova pesquisa será apresentada durante o 3º Congresso Mundial de Medicina do Sono. O estudo foi feito pela pesquisadora … Leia mais

Pesquisas científicas com enfoque na prevenção da doença de Alzheimer que se destacaram em 2009

Dieta mediterrânea é capaz de reduzir em 40% o risco da Doença de Alzheimer. Dieta mediterrânea significa uma alimentação rica em peixes, verduras, legumes, frutas, cereais (melhor se forem integrais), azeite e outras fontes de ácidos graxos insaturados, baixo consumo de carnes e laticínios e outras fontes de gorduras saturadas, além do uso moderado, porém … Leia mais

SOS usuário médico CCR Via Lagos segue com treinamento para profissionais de saúde

A equipe de Atendimento Pré-Hospitalar do serviço SOS Usuário Médico da CCR ViaLagos segue com o treinamento “Abordagem às Vítimas de Trânsito”, para os profissionais de saúde do Pronto Socorro Municipal de Araruama. O objetivo da Concessionária é contribuir na reciclagem profissional de equipes hospitalares dos municípios lindeiros à rodovia. Funcionários daquela unidade médica estão … Leia mais

Hospital do coração oferece treinamento gratuito a população sobre procedimentos de reanimação cardíaca

Estudos apontam uma taxa de sobrevivência três vezes maior em pessoas submetidas apenas às compressões contínuas no peito até a chegada de socorro. No dia 12 de novembro (quinta-feira), Dia Nacional de Prevenção das Arritmias Cardíacas e Morte Súbita, o HCor – Hospital do Coração, em São Paulo -, promoverá uma palestra gratuita para o … Leia mais

Sono como aliado da dieta é tema de congresso

Uma noite mal dormida já é suficiente para a pessoa acordar com quilos a mais no outro dia. Pessoas que dormem uma hora a menos durante longos períodos podem engordar em até 20% do seu peso. Estima-se que é possível perder até 1-2% das medidas em uma noite. Pesquisa revela que a perda de peso … Leia mais

Óleo de amendoim: o amigo do coração

Como diz o ditado “O hábito faz o monge”, são os pequenos costumes saudáveis que proporcionam a melhoria na qualidade de vida das pessoas. Trocar, por exemplo, o uso de gorduras pesadas por similares mais leves durante a preparação dos alimentos é uma maneira de não apenas evitar problemas para a saúde, mas também de … Leia mais

Desejo por doces pode causar hiperinsulina na TPM

Que mulher nunca passou pela enorme vontade de comer doces numa situação de nervosismo na época da TPM?  Mesmo consciente de que pode ser prejudicial à saúde, ninguém resiste a um bom chocolate, bolos e tortas para acalmar os ânimos. Mas como administrar a culpa? A busca por açúcar é constante e em muitos casos … Leia mais

Anvisa capacita técnicos para combate a medicamentos irregulares

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) promove, nos dias 9 e 10 de novembro, o workshop “Combate aos medicamentos irregulares”. O objetivo do encontro é capacitar os técnicos de diversas áreas da Agência e das vigilâncias estaduais e municipais para atuar na identificação dos produtos ilegais e, com isso, impedir o crescimento do mercado … Leia mais