Entenda o que é a fome emocional
Você se alimenta mesmo quando não está com fome? Isto pode ser alimentação emocional, que acontece quando a pessoa come mesmo sem fome por conta de determinadas emoções. Pensando nisto, o programa “Meu Prato Saudável” alerta a população sobre os riscos deste tipo de alimentação. Sintomas como ganho de peso e o conhecido “efeito sanfona” … Leia mais