Pilates traz benefícios que ultrapassam os limites da idade

Joseh Hubertus Pilates foi uma criança doente, sofria de asma, raquitismo e febre reumática, mas chegou aos 80 anos com uma saúde invejável graças a atividades criadas por ele e batizadas com seu sobrenome Pilates. A Frase “corpo são, mente sã” sempre fascinou Joseh que, lendo muito sobre medicina e civilizações antigas inventou um dos … Leia mais

Yoga garante corpo e mente sã

A Yoga é um dos exercícios mais completos para quem deseja não apenas melhorar o corpo e a flexibilidade, mas também o lado psicológico e espiritual, é uma maneira de viver melhor e reconquistar o equilíbrio físico e mental. Yoga é uma combinação de exercícios respiratórios (chamados “pranayamas”) e posições baseadas em elementos da natureza … Leia mais

Yamana abre inscrições para programa de trainees 2010

A partir do dia 19 de outubro, a Yamana abrirá as inscrições para a terceira edição do Programa de Trainees 2010. Para participar do processo seletivo, os interessados devem ter concluído a graduação entre 12/2007 e 12/2009 nas áreas de Engenharia, Geologia ou Administração, disponibilidade para mudança e inglês fluente. Espanhol fluente será considerado um … Leia mais

Fator Previdenciário e Reajuste da Aposentadoria – UGT diz Não ao acordo

Após ouvir suas bases, União Geral dos Trabalhadores UGT pondera e se nega a assinar documento que prejudicaria aposentados de hoje e de amanhã. A COBAP estava certa em não dizer “amém” ao acordo proposto pelo governo, que prejudicaria milhões de trabalhadores e aposentados. Seu exemplo foi seguido pela UGT (União Geral dos Trabalhadores), cujos … Leia mais

Fator Previdenciário e Reajuste da Aposentadoria – Federais de SP pressionados

Dirigentes da Associação dos Aposentados e Pensionistas de Santo André realizaram em Brasília na última quarta-feira uma verdadeira e heróica peregrinação política e reivindicatória nos gabinetes dos 70 deputados federais paulistas. A caravana liderada por Benedito Marcílio percorreu os corredores da Câmara com três carrinhos abarrotados com duas toneladas de papel. O documento continha assinaturas … Leia mais